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66 rue Albert Sarrault
78000 Versailles

RÔLE ET INTÊRET DU COACH SPORTIF

Que vous soyez sportifs confirmés comme novices à la recherche d’épanouissement personnel sur le plan physique et mental, votre coach identifie avant tout vos besoins et vos motivations. 

C’est entre autres à partir de ces données qu’il définit avec vous un programme personnalisé ( sur mesures) , fondé sur des conseils et techniques d’entrainement adaptés au profil de chacun(e) qui comportent également des approches sur le plan psychologique, nutritionnel… 

Grâce à sa méthode originale comportant notamment des circuits de training ludiques complets, des frappes de sacs… Le coach sportif définit avec vous des séances qui permettent de révéler votre véritable potentiel, souvent insoupçonné.

photo coach